肌筋膜舒活伸展法[修訂版]

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆，來自肌筋膜伸展！10分鐘！改善痠痛不適．身心減壓放鬆．身材健美勻稱 超過30年功力，幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師及鑽研肌筋膜力學軌道的專家，共同傳授肌筋膜舒活伸展訓練！ 從為民眾理療的觀察，及自身對肌筋膜伸展的實際體驗，兩位大師深刻體會伸展對於保健與復健的重要性與獨特效果，研發這套促進身體動態平衡與細胞自我修復功能，改善疼痛不適、身心放鬆、強化肌力、健美身型的肌筋膜伸展法。不僅政商名流、公務員、教育界、科技界人士前來求助，更吸引視障同業按摩師學習，連明眼的理容院按摩師、醫院復健師也前來請益！ 【本書特色】*字體貼心加大*內附13招舒活伸展示範影片QRCode

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